Holistisch energetische massage
Echte rust voor lichaam en geest
Voor als je het moeilijk vindt om ontspanning te vinden, altijd ''aan'' staat of gewoon verlangt naar meer rust in jezelf
Holistisch energetische massage in Hoevelaken
Je rust weer terugvinden
Voelt het alsof je zenuwstelsel continue aan staat? Heb je moeite om echt te ontspannen? Ervaar je vaak onrust of spanning in je lichaam? Of keren dezelfde klachten steeds maar weer terug?
Wanneer je tot stilstand komt en je kunt overgeven aan échte ontspanning, ontstaat er ruimte om weer naar je lichaam te luisteren. Je gaat beter voelen wat je lichaam nodig heeft en waar er misschien ruimte is voor herstel.
Tijdens een holistisch energetische massage krijg je de kans om dit te ervaren. Ik luister met je mee en stem de massage af op jou en wat jouw lichaam op dat moment nodig heeft.
Heb je al van alles geprobeerd?
Meer rust nemen, gezonder eten, supplementen, therapieën of andere behandelingen. Maar blijven je klachten toch maar steeds terugkomen?
Misschien herken je jezelf wel hierin
• Je staat altijd "aan".
• Je vindt het moeilijk om echt te ontspannen.
• Je ervaart continue onrust of spanning.
• Je bent snel overprikkeld.
• Je bent gevoelig voor voeding of bepaalde stoffen.
• Je bent vaak moe.
• Je merkt dat je lichaam steeds opnieuw dezelfde klachten laat zien.
Je lichaam geeft signalen
Ons lichaam is ontzettend intelligent. Het laat voortdurend weten hoe het met ons gaat. Als je lange tijd spanning vasthoudt of weinig echte rust hebt, staat je zenuwstelsel voortdurend "aan" en merk je minder makkelijk hoe het met je gaat.
Dan is alleen de klacht behandelen vaak niet genoeg. Je lichaam vraagt om iets anders: echte rust, persoonlijke aandacht en de ruimte om weer te herstellen.
Gecertificeerd holistisch energetisch masseur & therapeut
Olaf Nagtegaal
Mijn naam is Olaf en ik begeleid mensen om weer echte rust terug te vinden in zichzelf.
Ik geloof dat je lichaam je voortdurend iets probeert te vertellen. Daarom kijk ik tijdens een massage niet alleen naar waar je spanning voelt, maar naar jou als geheel.
Ik vind het belangrijk om echt aandacht te hebben voor de persoon die tegenover me zit. Om te luisteren, mee te denken en samen te kijken naar wat er speelt.
Mijn doel is niet alleen dat je na een massage ontspannen naar huis gaat. Maar ik hoop ook dat je steeds meer ruimte gaat ervaren om te doen wat voor jou belangrijk is en te leven op een manier die echt bij je past.
Dit is hoe ik te werk ga
Voor mij begint een massage niet op het moment dat je op de massagetafel ligt, maar begint het met een gesprek.
Ik neem de tijd om naar je verhaal te luisteren, stel vragen en denk met je mee. Wat speelt er? Waar loop je tegenaan? En wat heeft jouw lichaam op dit moment nodig?
Vanuit daar stem ik de massage op jou en jouw lichaam af. Geen standaardbehandeling, maar persoonlijke aandacht voor jou en wat er op dat moment speelt.
Wat cliënten vaak ervaren
"Mijn hoofd is eindelijk even stil."
"Ik wist niet dat ik zoveel spanning vasthield."
"Ik voel me veel lichter."
"Ik voel van alles stromen in mijn lichaam"
"Ik durf weer dingen te ondernemen."
"Ik voel weer ruimte in mijn lichaam."
5,0 ★★★★★ op Google
Ervaringen van anderen
Locatie, duur & tarieven
De sessies vinden plaats in mijn praktijk (aan huis) in Hoevelaken.
Tarieven
Standaard massage sessie: 80,-
(Duur: 1 - 1,5 uur)
Extra lange massage sessie: 95,-
(Duur: 1,5 - 2 uur)
Strippenkaart
Strippenkaart (3 massages): 75,- p/keer
Strippenkaart (6 massages): 65,- p/keer
Alle sessies zijn inclusief:
Een voorgesprek van 15 minuten en een nagesprek van 15 minuten. Zo is er genoeg ruimte voor jou om je verhaal te delen en voldoende tijd om te landen na de sessie.
Gezondheids- en leefstijladvies, en indien nodig oefeningen voor thuis.
Bij een langer traject stel ik een op maat gemaakt behandelplan op.
Plan jouw rustmoment
Heb je vragen of wil je een massage inplannen? Neem dan contact met me op via onderstaand contactformulier of via WhatsApp.
